טיפול פסיכותרפיה ו-DBT: רפואה נפשית בגישה מודרנית

פוסט זה בבלוג מתעמק בתחום הפסיכותרפיה, תוך התמקדות מיוחדת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT). המטרות, היתרונות והיעילות של DBT בטיפול במצבים פסיכולוגיים שונים נדונים. הפוסט בוחן גם את השילוב של DBT בהקשר הרחב יותר של טכניקות פסיכותרפויטיות. הבנת מושגי הליבה של פסיכותרפיה פסיכותרפיה היא סוג של טיפול בבריאות הנפש שמטרתה לעזור לאנשים לנווט את המחשבות, הרגשות […]